Sziasztok, Várnagyi Kriszti vagyok!
A mozgás gyerekkorom óta kísér: művészi torna, talajtorna, balett, majd később futás és saját testsúlyos edzések töltötték ki az életemet.
Közgazdász végzettséggel évekig irodai munkát végeztem, most pedig lakberendezőként is rengeteget ülök a gép előtt. Ennek következtében jöttek a hátfájások, a teniszkönyök és minden apró „ajándék”, amit az ülőmunka hoz. A reformer pilates akkor talált rám, amikor a legnagyobb szükségem volt rá. Már az első alkalmak után éreztem, hogy ez más: nemcsak megszűntek a fájdalmaim, hanem újra jól éreztem magam a testemben.
A pilates számomra az a hely, ahol lecsendesedik a világ. Amikor órán vagyok, teljesen kikapcsolok — jelen vagyok, lélegzem, és élvezem a mozdulatok pontosságát. Ez lett a szenvedélyem, és szeretném, ha mások is megtapasztalnák, milyen, amikor a mozgás gyógyít és feltölt.
Az óráimon fontos számomra a személyes figyelem, az egyéni igények megismerése és az, hogy mindenki biztonságban, támogatva érezze magát és a folyamatos szakmai fejlődés.
Két tini gyerek anyukájaként tudom, milyen értékes az az egy óra, ami csak rólad szól. Hiszem, hogy a pilates nemcsak izmot épít, hanem önbizalmat és harmóniát is ad. Várlak szeretettel, hogy együtt építsük fel azt az erőt és egyensúlyt, ami mindannyiunkban ott van!
